¡Sácale partido a tu belleza este verano!

Éste verano ha llegado cargado de tendencias en belleza que no puedes dejar escapar. En este artículo te contamos las cinco tendencias más destacadas para que luzcas tu mejor rostro este verano. Smodgy eyes Dejamos atrás los ‘smooky eyes’ para dar paso a la nueva moda en maquillaje de ojos: los ‘smudge eyes’. Consiste en […]

¿Por qué nos cuesta tanto dormir bien en verano?

Coger el sueño a veces no depende de nuestra voluntad, y puede haber muchas situaciones que nos lo impidan, sobre todo en verano. En este nuevo post hablaremos de esas cosas que nos impiden dormir bien en verano para enfrentarnos a ellas: Los medicamentos:algunos medicamentos como los antidepresivos, los antihipertensivos, los antiarrítmicos o los medicamentos […]

Frutos secos en mi dieta. ¿Sí o no?

Los frutos secos resultan especialmente beneficiosos para la salud, pero para aprovechar sus cualidades al máximo es importante que los consumamos crudos y sin aliñar. Los frutos secos son grandes antioxidantes y ayudan a prevenir todo tipo de enfermedades cardiovasculares. Entre las múltiples propiedades de los frutos secos para la salud destacan las siguientes: Son […]