Prepárate para el verano con una dieta sana
Llegó el buen tiempo, las ganas de salir a pasear, de reunirse con amigos y familiares, salir a comer fuera… es una época para disfrutar y pasarlo bien, aunque por contra todo esto hace que nos saltemos comidas y que no llevemos un orden tan estricto, pero con el calor debemos cuidar más nuestra alimentación, […]
¿Eres celiaco? Te ayudamos a descubrirlo
La celiaquía o enfermedad celíaca es un proceso frecuente de naturaleza autoinmune y con afectación sistémica. Es la única enfermedad dentro de un amplio grupo de procesos autoimunitarios que presenta un origen bien definido y conocido, producido por una intolerancia permanente al gluten, que aparece en individuos genéticamente susceptibles. Puede manifestarse a cualquier edad, los […]
Las cenas de Navidad, un deporte de riesgo para nuestra silueta
Una buena cena de Navidad, ya sea familiar, de amigos, de empresa o del club de pesca del pueblo, tiene varios ingredientes que no pueden faltar: mucha comida, mucha bebida, ambiente festivo y ganas de pasarlo bien. Un cuñado contando chistes es opcional, aunque eso lo dejamos al gusto del consumidor. Y si, suena genial, […]